Ягоды Годжи. Употребление в рационе и в косметике.
Одним из последних трендов на рынке косметологии и средств по уходу за здоровьем стало внезапное появление Ягод Годжи. Их активно продвигают как сетевые маркетологи, так и коммерсанты-одиночки. О полезных свойствах и возможных отрицательных реакциях на этот новый продукт следует написать подробнее.
Растут они в основном в Тибете, а, значит, ягода привыкла к холодным условиям жизни. Именно поэтому их постепенно начинают выращивать и в России, что должно в ближайшее время привести к значительному снижению цены на этот продукт.
Где их применяют.
Обычно ягоды используются как компонент полезного питания наряду с орехами и различными сухофруктами. Их употребляют как в чистом виде, так и добавляют в различные блюда. За счет содержащейся в них кислинки, они способны передать блюду определенные вкусовые качества. Активный состав этих ягод включает в себя целую серию минералов, а так же они являются одним из немногих природных источников биологического германия. Этот элемент в организме отвечает за нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. За счет антиокислительных свойств он так же на продолжительном отрезке времени уменьшает старение клеток в организме.
В косметологии Годжи применяются в основном в питательных кремах. Как упоминалось ранее, они имеют яркие анти-оксидальные свойства. Это позволяет улучшить обмен веществ в коже и закрепить устойчивость клеток к сухости. Примером одного из таких средств является восстанавливающий крем в магазине Тианде. Основа из ягод Годжи входящая в его состав оберегает кожу от старения и имеет смягчающий эффект. Кожа становится ровной и бархатистой.
Как их лучше употреблять в пищу.
Самый эффективный способ употребления ягод годжи – это пить сок, в котором они содержатся. В жидком виде их экстракт усваивается гораздо эффективнее. Поедание большого количества сухих ягод может привести к болям в желудке.
Так же немаловажно постараться употребить ягоды с утра. Энергетические свойства их еще не до конца изучены, но в ряде случаев организм реагирует на них как на стимулятор и Вас может побеспокоить бессонница. Эффект бодрости обычно проходит в течение четырех часов.
Получайте наши новинки, акции и свежие статьи!
