Посещения инфракрасной сауны

18 декабря 2015
Посещения инфракрасной сауны

Инфракрасные сауны используют в качестве релаксирующих SPA-процедур для организма. По сравнению с традиционными финской и русской банями ИК-сауны мягче воздействуют на организм. Для установки и эксплуатации кабины не требуется монтировать печь с растопкой. Нагревание сауны происходит при помощи электроэнергии.

Корпус парилки изготавливают из хвойных пород древесины. При нагревании дерево выделяет фитонциды – вещества, которые при контакте с кожей подавляют рост болезнетворных бактерий. Так же фитонциды предотвращают появление грибков и других микроорганизмов на ногтях.

По периметру сауны устанавливают нагревательные элементы, которые испускают тепловые волны безвредные для человеческого тела. Они проникают под кожу на глубину до четырех сантиметров. Во время процедуры поры от нагревания раскрываются, и человек интенсивно потеет.

Сеанс занимает двадцать-тридцать минут. После окончания тело расслабляется и получает заряд бодрости. Показана ИК-сауна в том числе при занятиях спортом. Во время нагрузок мышцы производят молочную кислоту, которая нейтрализуется воздействием тепла. Дополняется релаксирующий эффект с помощью Фиточая «Витаминный с барбарисом» из серии Тианде «Алтайский самовар».

Ощутимая мягкость процедуры вводит в заблуждение. Использование тепловых ванн запрещено при открытых ранах на теле, опухолях суставов, артрите и болях в спине. Такие рекомендации даются потому, что тепло усиливает развитие воспалительных процессов.

У некоторых людей развита индивидуальная непереносимость инфракрасного излучения. При появлении во время процедуры сухости во рту и носоглотки или головокружения врачи рекомендуют ограничить длительность сеанса до 10 минут, либо отказаться от использования ИК-кабины.